Category Archives: Путь к трезвости

Ах, День трезвости в России — праздник особенный. Представьте себе: 11 сентября, когда все обычно вспоминают про учебу или работу, а тут девять команд отважных девятиклассников из сысертских школ №1, №6, №15 и №23 собрались не на дискотеку, а на квест «Трезвость – выбор сильных». Звучит как начало анекдота: «Собрались как-то девятиклассники и решили побороться с алкоголем…» Но нет, это реальность! И придумали этот марафон трезвости творческие мозги Дворца культуры имени И.П.

Романенко — настоящие герои борьбы с бутылкой. Подробнее ...

Дорогие друзья, давайте поговорим о том, что такое эмоциональная трезвость — и нет, это не когда вы перестали плакать из-за последнего сезона любимого сериала или когда ваша кошка наконец-то перестала игнорировать вас по утрам. Это гораздо глубже! Представьте себе: вы уже физически трезвы, но внутри всё ещё буря эмоций, как на карнавале в Рио.

Вот тут и начинается настоящая магия — умение сохранять спокойствие и баланс в душе без помощи «волшебных пилюль» или бутылочки под рукой. Подробнее ...

Всем привет! Представьте себе, уже почти шесть лет я не делал ни одного глотка.

Нет, это не рекорд по задержке дыхания или попытка стать живым памятником трезвости — просто я решил устроить своей печени заслуженный отпуск. И знаете, что самое забавное?

Я до сих пор иногда оглядываюсь и думаю: «А правда ли это? Не сон ли мне снится?» Ведь человек, который мог бы объяснить необходимость выпить буквально в любой ситуации — от утреннего кофе до вечернего заката, теперь живет совершенно иначе. Спокойно, осознанно и… трезво!

Да-да, именно так. Хотя когда-то казалось, что без алкоголя жизнь – как борщ без сметаны: вроде сытно, но чего-то не хватает. Подробнее ...

Отказаться от алкоголя — это как попытаться договориться с собственным внутренним саботажником, который сидит где-то между «давай еще один бокал» и «ты же обещал». Представьте себе: первые дни трезвости — это как если бы в вашей голове устроили митинг, на котором все мысли спорят друг с другом, эмоции скачут словно на батуте, а вы пытаетесь вести переговоры с собственной слабостью. Как говорил один мудрый человек: «Сила воли — это хорошо, но она быстро устаёт, особенно если рядом стоит холодильник с пивом и смотрит на тебя так, будто ты последний герой на земле». И правда, просто сказать себе «не пить» — это как пытаться выключить пожар одним стаканом воды.

Пустота в привычках и окружении начинает шептать: «А может, всё же маленький глоточек?» Подробнее ...

Ах, эти этапы выздоровления!

Как говорится, если бы жизнь была сериалом, то первые три серии мы уже посмотрели — с драмой, слезами и, конечно, борьбой с алкоголем. А сейчас — готовьтесь к финальному сезону с неожиданными поворотами и глубокими откровениями. Представьте: вы уже трезвы физически, но душа всё ещё шепчет: «А может, чуть-чуть?». Ну нет, пора взрослеть!

Ведь когда-то давно кто-то сказал: «Пить — это как бежать от проблем на каблуках: быстро устанешь и упадёшь». Вот так и начинается четвертый этап — пора перестать бегать на каблуках. Подробнее ...

Ах, трезвость! Это не просто отказ от выпивки, это целая философия жизни, как если бы вы вдруг решили перестать смотреть сериалы и начать читать учебники — сначала страшно, потом интересно, а потом вообще не понимаешь, как раньше без этого жил.

Ведь настоящая трезвость — это не про то, чтобы сидеть и считать коктейли на вечеринке или тайком мечтать о бокале вина. Нет-нет, настоящий трезвенник настолько свободен от этой темы, что разговоры про алкоголь для него — примерно как обсуждение погоды на Марсе: вроде бы интересно, но зачем тратить время? Подробнее ...

Ах, этот славный период грудного вскармливания — когда ты одновременно и кормишь маленького человечка, и пытаешься не сойти с ума от желания просто открыть бутылочку чего-нибудь крепенького. Вот я, например, в свои 21 год была почти святой: трезвая, бодрая, соображающая. Ну, по крайней мере так казалось до тех пор, пока мой малыш не начал чесаться и покрываться корочками — атопический дерматит, страшное слово для молодой мамы!

И тут меня осенило: «Это точно из-за моего молока!» — подумала я и решила перевести сына на гипоаллергенную смесь. Да-да, ту самую дорогущую смесь, которая бьёт по семейному бюджету сильнее любого праздничного застолья. Подробнее ...

Начать жизнь без алкоголя — это как попытаться объяснить коту, почему нельзя лазить по шторам: вроде бы всё логично, но внутренний хаос и протест обеспечены. Представьте себе человека, который решил, что «пора хватит» — и тут же сталкивается с тем, что привычные вещи превращаются в настоящие ловушки. Поход в магазин? Опаснее, чем квест в компьютерной игре!

Разговор с коллегой? Как будто на арену гладиаторов вышел. А бокал вина в баре? Это уже уровень «Покемон ГО», где надо поймать не покемона, а выдержку. Подробнее ...

Каждый из нас хоть раз в жизни знакомился с таким «другом», который вроде бы помогает, а на деле — хитрый мошенник. В нашем случае этот друг — алкоголь. Представьте героя нашей истории: долгие годы он «пил для coping» — что, кстати, звучит куда круче, чем просто «пил, чтобы забыться».

Он пытался снять напряжение, отвлечься от тревог и найти уютное убежище от проблем. Как говорится, «выпью за то, чтобы завтра не было проблем», но проблемы почему-то всегда приходили вовремя и с гостинцами. Подробнее ...

Ах, 11 сентября 2026 года — день, когда Россия решает проверить, кто из нас настоящий герой: тот, кто устоит перед бутылкой, или тот, кто уже запасся «для души».

В этот день отмечается Всероссийский день трезвости. Представьте себе — целых 18 регионов страны объявили сухой закон и запретили продавать алкоголь в розницу. Но вот загадка: Санкт-Петербург, город с богатейшими традициями трезвости и историей праздника аж с 1911 года, решил не вставать на путь полного отказа от спиртного.

Почему? Может быть, потому что петербуржцы знают толк в культуре питья? Или просто решили оставить выбор за народом? Подробнее ...