Пьющий муж: что делать, как жить и вести себя с алкоголиком

К сожалению, очень многие люди не понаслышке знают, что такое бытовое пьянство. С этим явлением сталкиваются миллионы семей по всему миру. Начинаясь, как периодическое приятное времяпрепровождение, употребление алкоголя постепенно из умеренного становится чрезмерным, и очень часто со временем переходит в хронический алкоголизм.

Чем отличается бытовое пьянство от алкоголизма?

Бытовое пьянство и алкоголизм большинство людей считают синонимами. Однако между этими двумя понятиями существует довольно значимая разница. Пьянство – это до определенного момента всего лишь вредная привычка, а алкогольная зависимость – тяжелое заболевание.

Основное отличие алкоголизма от бытового пьянства в том, как сам человек относится к употреблению алкоголя. Существует несколько существенных моментов:

• пьяница может без особого дискомфорта для себя отказаться от приема алкоголя, если это вызвано состоянием здоровья или грядущими важными делами, алкоголик пьет постоянно независимо от того, что происходит в его жизни;
• пьяница после большой дозы испытывает похмелье и не думает о спиртном, у алкоголика на утро все мысли о том, чтобы выпить и облегчить симптомы абстинентного синдрома;
• у пьяницы есть другие интересы, вся жизнь алкоголика подчинена одному – где достать спиртное;
• после употребления спиртного у пьяницы поднимается настроение, тогда как алкоголики часто становятся раздражительными и агрессивными;
• пьянице для того, чтобы выпить, нужен хотя бы незначительный повод, алкоголик пьет, чтобы пить.

Жить с пьяницей – все равно что находиться рядом с бомбой замедленного действия. Ведь очень сложно определить в какой именно момент стирается грань, и пьянство переходит в алкоголизм. Женщина, у которой муж выпивает каждый день, должна понимать, что рано или поздно это приведет к развитию гораздо более серьезной проблемы – хронического алкоголизма.

Причины ежедневной выпивки

К домашнему пьянству приводят самые разнообразные факторы. Стать бытовым пьяницей человек может по следующим причинам:

• слишком много свободного времени, отсутствие любимого дела, интересов;
• влияние окружения (родственники, друзья, коллеги по работе);
• воспитание в семье, где родители активно употребляли спиртное;
• сложившиеся традиции, привычка (во многих странах принято любое мало-мальски важное событие отмечать распитием спиртных напитков);
• желание расслабиться, уйти от проблем (такое объяснение очень часто слышат женщины, чей муж практически каждый день выпивает после работы);
• сложный жизненный период, продолжительный стресс.

Еще одной довольно популярной причиной домашнего пьянства является агрессивная реклама алкоголя, позиционирование его как атрибута красивой, обеспеченной жизни.

Классификация бытового пьянства

Бытовое пьянство так же, как и алкоголизм развивается поэтапно. Существует классификация данного явления, основанная на частоте употребления и количестве выпиваемого алкоголя:

1. Абстиненты – к этой группе относятся люди, практически не пьющие алкоголь или употребляющие его в очень малых дозах не чаще 2-3 раз в год. Чаще всего такие люди сознательно воздерживаются от спиртного либо по состоянию здоровья, либо из-за наличия ограничивающих установок.
2. Случайно пьющие – люди, выпивающие по 50 – 150 мл крепкого алкоголя от нескольких раз в год до нескольких раз в месяц. Люди, отнесенные к этой группе, чаще всего пьют под влиянием давления со стороны окружающих, не испытывая при этом особого удовольствия.
3. Умеренно пьющие – в группу входят те, кто регулярно употребляет по 100-200 мл (максимум 400 мл) крепкого алкоголя от 1 до 4 раз в течение месяца. У членов этой группы редко возникает спонтанное желание напиться или самостоятельно организовать вечеринку, но употребляя алкоголь они испытывают умеренное удовольствие.
4. Систематически пьющие – лица, выпивающие по 200-300 мл (максимум 500 мл) крепкого алкоголя стабильно 1-2 раза в неделю. У таких людей начинают меняться жизненные ценности, потребность в алкоголе становится все более выраженной. Человек все чаще является инициатором алкогольных посиделок, спиртное становится основным источником удовольствия. В связи с этим понижается семейный, социальный статус человека. Зачастую люди находящиеся в этой категории не работают, живя за счет родных.
5. Привычно пьющие – это те, кто пьет не реже, чем 2-3 раза в неделю, выпивая по 500 мл крепкого алкоголя и более. Это самая тяжелая форма бытового пьянства. Человек выпивает постоянно, но до определенного момента еще может контролировать свое пристрастие. Однако динамика этой категории пьянства очень скоро может привести к развитию алкоголизма.

Этапы развития

Бытовое пьянство формируется за определенный промежуток времени, который индивидуален для каждого человека. Процесс привыкания к алкоголю можно условно разделить на несколько периодов.

На начальном этапе человек выпивает исключительно по праздникам и другим важным датам. Употребление алкоголя приносит удовольствие, максимальная месячная доза спиртного составляет не более литра.

Количество выпиваемого постепенно начинает расти. Человек пьет чаще, а дозы становятся больше. Пьющий уверен, что может остановиться в любой момент, не замечая того, то у него уже начинает прослеживаться легкая степень зависимости от спиртного. Зачастую на этом этапе в ход идут легкие спиртные напитки, вызывающие быстрое и сильное привыкание. Теперь уже 1 л – это недельная норма.

Далее употребление алкоголя становится устойчивой привычкой. В неделю человек выпивает 1,5 л и более. Спиртное приносит сильную эйфорию, а его отсутствие тяготит. Поведение пьющего начинает напоминать поведение алкоголика, мысли о том, чтобы выпить, становятся все более навязчивыми. Жить в одной квартире с таким человеком становится сложно, потому что у него меняется характер, манера поведения. Он становится раздражительным, требовательным, ожесточенным.

Как избежать перехода к алкоголизму?

Бытовой алкоголизм – довольно опасное явление, зачастую предшествующее хроническому алкоголизму. Чтобы избежать более серьезного заболевания, самый оптимальный вариант – совсем отказаться от спиртного или сократить его количество до минимума.

Заметив у близкого человека первые признаки бытового алкоголизма, целесообразно получить консультацию специалиста и при необходимости начать лечение. Кроме того, можно попытаться отвлечь пьющего от вредной привычки, предложив более здоровую альтернативу. Это может быть спорт, участие в общественной жизни, интересное увлечение.

Поведение жены алкоголика

Зачастую поведение женщин, у которых пьющий муж, отличается характерными признаками. Такие женщины созависимы, то есть полностью погружены в проблемы партнера, забывая о себе и своих потребностях.

Принимая решение о том, как жить с мужем алкоголиком, многие женщины становятся его нянькой. Они берут на себя решение всех проблем зависимого человека: находят и невменяемого доставляют домой, ухаживают за ним после пьянки, прикрывают перед соседями и начальством.

Некоторые самостоятельно решают, что делать пьющему для избавления от проблемы, надо ли мужу лечиться или кодироваться, не принимая во внимание ни его желание, ни мнение специалиста.

Это заведомо проигрышная тактика. Зависимый привыкает, что ответственность за все, происходящее с ним, берет на себя другой человек, и начинает пить еще больше. Сохранить хорошие взаимоотношения с алкоголиком таким образом тоже не получится, ведь это уже совсем не тот человек, за которого женщина выходила замуж. Зависимость кардинально меняет его личность.

Как вести себя с пьяным мужем?

Каждая женщина рано или поздно понимает, что надо что-то делать, если муж пьет каждый день. Но прежде, чем начинать важный разговор, необходимо дать ему протрезветь. Ни в коем случае нельзя выяснять отношения, когда человек пьян. Ругань, оскорбления, призывы к совести – все это человек, находящийся в алкогольном дурмане воспринимает совершенно неадекватно. В худшем случае он может услышать в произносимых словах угрозу и жестко отреагировать на нее.

Психологи, давая советы о том, как вести себя с алкоголиком, указывают на то, что все разговоры должны проходить спокойно. Если же человек сильно возбужден и агрессивен, то стоит прекратить общение. Лучше всего вообще удалиться, чтобы не провоцировать пьяного на конфликт.

Но при этом не надо прощать все выходки мужа, следует показать ему свое отрицательное отношение к его пьянству.

Как нельзя вести себя с мужем алкоголиком?

Существует множество рекомендаций на тему того, как вести себя жене алкоголика. В них указываются и основные ошибки, которые допускают женщины. К ним относятся:

• попытки унизить, оскорбить;
• угроза развестись неоднократно упоминаемая в разговорах с пьющим человеком (особенно в случае, если на самом деле такого желания или возможности на данный момент нет);
• выяснение отношений на повышенных тонах;
• сравнение пьяницы с кем-либо (это может привести его к мысли о собственной несостоятельности, никчемности, а как следствие к продолжению пьянки);
• попытки применить физическую силу (мужчина априори сильнее и подобное поведение может спровоцировать нежелательную ответную реакцию).

Помощь родных людей

Не стоит молчать и скрывать проблему от близких. Напротив, стоит привлечь родственников к ее решению. Возможно, кто-то из них уже сталкивался с подобным и может дать ценный совет. Еще один вариант развития событий – разговор с близким и уважаемым человеком заставит пьющего пересмотреть свои приоритеты и направит на путь излечения. Главное во время беседы не переходить на осуждение и нотации, которые не принесут никакой пользы.

Кроме того, именно родные люди первыми придут на помощь, если женщина примет решение в целях собственной безопасности уйти от зависимого мужа.

Как помочь бросить пить?

Универсального средства справиться с пьянством не существует. Но женщина может помочь супругу избавиться от пагубного пристрастия, следуя нескольким советам:

• помочь ему осознать существование зависимости;
• ни при каких условиях не покупать мужу спиртное;
• убрать из дома весь алкоголь, не приобретать его даже для праздничных застолий;
• ограничить доступ в дом приятелей-собутыльников мужа;
• чаще просить о помощи, а после того, как дело сделано искренне хвалить и благодарить;
• разнообразить семейный досуг.

Конечно, эти рекомендации не помогут полностью вылечить мужа, особенно если он пьет запоями. Но если он поймет, что болен и проявит желание лечиться, это станет первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению. Дальше надо доверить лечение квалифицированным специалистам.

Заключение

Не существует одного универсального рецепта, как действовать, когда у близкого человека наблюдается растущая тяга к алкоголю. Каждый человек и каждый случай индивидуальны и требуют особого подхода. Что касается бытового пьянства, то при желании всегда есть довольно большой шанс излечиться. Однако, каждая женщина сама должна решить для себя, стоит ли жить с пьющим мужем, готова ли она стать опорой и помочь близкому человеку и самое главное, готов ли он принять эту помощь.