Шесть месяцев трезвости – звучит как начало анекдота: «Приходит девушка на вечеринку и говорит: “Сегодня я не пью!” – а все такие: “Что, праздник отменяется?”» Но нет, это не шутка, а мой новый жизненный статус. Представьте себе: раньше после каждой вечеринки я просыпалась с чувством вины, словно герой из комедии, который случайно разбил вазу у тещи. В голове крутилась мысль: «А не слишком ли я сегодня разошлась?», а тело напоминало о себе похмельем – таком же нежеланном госте, как родственник, который зашел без звонка.
Алкоголь был моим постоянным спутником на протяжении тринадцати лет – и не самым добрым.
Каждый раз после праздника я чувствовала себя так, будто проиграла бой с самим собой. Внутреннее самоедство было моим личным тренером по мотивации… только вот мотивация эта была скорее к самокритике. Решение отказаться от алкоголя стало для меня настоящим облегчением, словно сняла с плеч огромный рюкзак с кирпичами – только вместо кирпичей там были бутылки и сожаления.
Главное достижение трезвого образа жизни – чувство свободы.
Это как если бы ты перестал играть в шахматы с самим собой и наконец понял, что можно просто гулять в парке без постоянного анализа каждого хода. Я больше не метаюсь между желанием выпить и необходимостью быть здоровой. Мой внутренний конфликт ушел в отпуск без права на возвращение.
Кстати, о здоровье: последние шесть месяцев я не болела ОРВИ! Это удивительно, учитывая что отказ от алкоголя пришелся на осенне-зимний период – время года, когда вирусы обычно ходят по улицам активнее туристов по магазинам перед Новым годом.
Похоже, мой иммунитет наконец-то решил взять отпуск от болезней и устроить вечеринку здоровья.
Вес тоже стабилизировался. Раньше алкоголь был моим лучшим другом в деле разжигания аппетита — знаете, как тот приятель, который всегда предлагает заказать пиццу в три часа ночи? Так вот теперь этот друг исчез из моей жизни вместе с лишними килограммами. За полгода мои блуждающие два килограмма ушли так же бесследно, как носки после стирки.
Работа стала приносить радость и энергию — прямо нереальный подъем сил!
Теперь я могу работать продуктивно без того ощущения «я-совсем-не-в-своей-шкуре», которое появлялось после очередной вечеринки с бокалом вина (или трех). А блог… Ах да! Этот блог стал моим терапевтом и вдохновителем одновременно.
Начала писать просто чтобы разобраться в себе – и вдруг поняла, что могу помочь другим людям найти свое «лучшее утро» без похмелья.
Общение стало глубже и интереснее — теперь разговоры выходят за рамки стандартных «как дела?» и «что нового?». Люди стали делиться своими историями отказа от алкоголя или желаниями попробовать этот эксперимент.
И знаете что? Это объединяет нас сильнее любого коктейля.
Круг общения остался прежним — близкие рядом — это приятно.
А еще экономия денег! Каждую неделю мы тратили около 1300 рублей на вина и закуски — итого за полгода выходит около 35 тысяч рублей! Теперь эти деньги идут на занятия английским языком и походы в бассейн. Смешно подумать: раньше алкоголь был моим спонсором для лишних трат!
Минус тоже есть — у меня стало очень тонкое обоняние.
Теперь я чую каждого человека, который выпил бокал вина или пива метров за десять! Иногда кажется, что переживаю свой собственный сериал «Запахи прошлого». Но если вспомнить все плюсы трезвости — этот нюанс кажется почти забавным эпизодом.